Se faire opérer les yeux au laser devient toujours plus pratique et sûr. Côté finances, plusieurs caisses maladie proposent des rabais, et certaines complémentaires donnent un coup de pouce.
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Pour être en forme le jour et bien dormir la nuit, il faut s’exposer à la lumière du jour. Notre organisme a parfois besoin d’un coup de pouce pendant la saison froide, quand les jours sont courts.
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Un léger rinçage à l’eau tiède suffit à nettoyer son conduit auditif. Les spécialistes déconseillent l’utilisation de dispositifs spéciaux: le cérumen s’évacue en principe de lui-même.
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Les inhalations peu utiles contre le rhume et la toux
Respirer des huiles essentielles de camphre ou de romarin, voire juste de la vapeur d’eau chaude, n’aide pas vraiment à libérer les sinus et à soulager la gorge. Le rinçage du nez à l’eau salée donne…
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Rester longtemps assis est mauvais pour la santé, et faire du sport ne permet de compenser qu’en partie ces effets négatifs. Les experts
recommandent de se lever régulièrement tout au long de la…
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Comment perdre du poids quand on est une femme… ou un homme
Pendant longtemps, la science a négligé cette différence, mais on sait désormais que les régimes ne fonctionnent pas de la même manière selon le genre.
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Ces conseils, applicables au quotidien, permettent d’améliorer la qualité nutritionnelle de nos repas. Le tout, dans un format facile à détacher et à afficher sur son frigo.
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Entre 2010 et 2023, le nombre de personnes en Suisse ayant renoncé à un traitement, un examen médical ou un médicament prescrit est passé de 10,3% à 24,4%. Un chiffre inquiétant.
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Taux de graisse, masse musculaire, eau… De plus en plus d’appareils dévoilent le détail de votre composition corporelle. Attention, leur précision est sujette à caution.
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