Quand les muscles du dos, des épaules et de la nuque sont crispés et douloureux, l’application d’un patch chauffant stimule la circulation et réduit les tensions. Nous avons fait tester une dizaine de ces compresses pour évaluer l’efficacité sur le plan thermique, ainsi que leur aspect pratique, sans oublier de traquer d’éventuelles substances indésirables (lire encadré). Nous n’avons retenu que les modèles contenant du fer et du charbon a...