Prendre soin de ses oreilles en douceur
Un léger rinçage à l’eau tiède suffit à nettoyer son conduit auditif. Les spécialistes déconseillent l’utilisation de dispositifs spéciaux: le cérumen s’évacue en principe de lui-même.
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Ma Santé 01-2024
31.01.2024
Kevin Gertsch
Les médecins ORL mettent en garde, depuis de nombreuses années, sur les dangers de l’utilisation de cotons-tiges. Et les fabricants ont mis sur le marché de nombreuses alternatives, comme les cure-oreilles avec embout. Il s’agit d’une tige munie d’une pointe en forme de spirale. Le principe: on la glisse dans l’oreille et on la fait tourner entre ses doigts afin d’évacuer le cérumen.
Une méthode déc...
Les médecins ORL mettent en garde, depuis de nombreuses années, sur les dangers de l’utilisation de cotons-tiges. Et les fabricants ont mis sur le marché de nombreuses alternatives, comme les cure-oreilles avec embout. Il s’agit d’une tige munie d’une pointe en forme de spirale. Le principe: on la glisse dans l’oreille et on la fait tourner entre ses doigts afin d’évacuer le cérumen.
Une méthode déconseillée par Tobias Kleinjung, médecin-chef au Service ORL de l’Hôpital universitaire de Zurich: «Selon la consistance du cérumen, on risque de le pousser en direction du tympan. Un bouchon pourrait alors complètement obstruer le conduit auditif.»
Bougies et poires auriculaires ne sont pas non plus préconisées. Sphériques et disposant d’une extrémité pointue, ces dernières permettent d’injecter de l’eau ou du sérum physiologique dans l’oreille. «Une forte pression lors du rinçage peut provoquer une déchirure du tympan», met en garde Tobias Kleinjung. Si le tympan est déjà percé, l’oreille moyenne peut s’enflammer.
Evacuation naturelle
La plupart des médecins déconseillent d’essayer d’enlever soi-même le cérumen. Il s’évacue en principe de lui-même, notamment grâce aux mouvements de la mâchoire lors de la mastication.
Pour un soin en douceur, faites couler un peu d’eau tiède dans vos oreilles lorsque vous prenez une douche. Tamponnez ensuite, avec une serviette à démaquiller, l’eau et le cérumen présents sur l’extérieur du conduit auditif. N’introduisez pas d’objets dans les oreilles. Si elles sont souvent bouchées, consultez un médecin pour un nettoyage spécifique.
