Oui, les capsules à base d’extrait de palmier nain ou de racines d’ortie peuvent aider et n’ont pratiquement pas d’effets secondaires. Chez les hommes de plus de 50 ans, l’augmentation du besoin d’uriner est souvent due à une hypertrophie de la prostate. Chez les femmes, dans la deuxième moitié de leur vie, les troubles sont souvent dus à une faiblesse du plancher pelvien ou à un déficit hormonal. Une th&eacu...