S’exercer à outrance n’est pas bon pour la santé. «L’entraînement devient malsain lorsqu’on ne respecte pas ses propres limites physiques ou que l’on développe une addiction», développe Romana Feldmann, psychologue du sport.

De plus en plus de férus de sport sont concernés – avant tout dans les disciplines d’endurance, moins dans les sports d’équipe –, s...